Tentang Permainan Bola Voly
Bola voli ialah satu cabang olahraga mengorbitkan bola melalui di atas jala atau net, bermaksud bisa jatuhkan bola di lapangan permainan musuh untuk cari kemenangan. Permainan bola voli awalnya dimainkan untuk kegiatan wisata, untuk beberapa usahawan. Permainan bola voli selanjutnya berkembang dan jadi terkenal di wilayah pariwisata dan dilaksanakan di atas lapangan terbuka, persisnya di Amerika Serikat.
Lewat pergerakan internasional YMCA, permainan bola voli semakin makin tambah meluas ke negara yang lain, yakni Kuba (tahun 1905), Puerto Rico (tahun 1909), Uruguay (tahun 1912), dan Cina dan Jepang (tahun 1913). Di tanggal 22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola voli Semua Indonesia) dibangun di Jakarta bertepatan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Laga bola voli masuk acara sah dalam PON II di Jakarta dan POM I di Yogyakarta.
1. Lapangan dan Perlengkapan Permainan Bola Voli
Perlengkapan bola voli diantaranya net dan bola voli dan lapangan seperti gambar berikut ini.
2. Gerak Detil Permainan Bola Voli
Permainan bola voli sebagai permainan beregu yang membutuhkan ketrampilan dan kerja-sama yang bagus. Kerja-sama yang terikat akan hasilkan sebuah prestasi yang bagus juga. Tanpa kerja-sama tidak mungkin sebuah kemenangan akan didapatkan. Karena itu dibutuhkan beberapa tehnik permainan yang bermacam, baik pribadi atau team.
Saat sebelum pelajari gerak detil permainan bola voli, coba bermain bola voli yang diubah. Saat bermain, kamu diharap bisa memperlihatkan nilai-nilai sikap misalnya: sportivitas, kerja-sama, tanggung-jawab, dan disiplin. Langkah bermain bola voli yang diubah ialah di bawah ini.
Baca: Gerak Manipulatif
1. Bentuklah regu setiap regu 3-4 orang.
2. Gunakanlah seutas tali/net di lapangan tengah dengan ketinggian 1,5 - 2 mtr..
3. Selanjutnya ke-2 regu membuat skema berbanjar dan sama-sama berhadaphadapan.
4. Sebelumnya regumu melemparkan bola ke lapangan musuh.
5. Selanjutnya regu musuh usaha mengembalikannya dengan memakai passing atas.
6. Pemain yang sudah passing bola, selanjutnya lari beralih ke lapangan musuh.
7. Kerjakan kegiatan evaluasi ini berkali-kali secara berganti-gantian.
8. Bola jangan sampai sentuh tali atau bola jatuh.
9. Sepanjang evaluasi ini, perhatikan dan rasakan perkenaan bola dengan telapak tanganmu, dan tenaga yang 10. diteruskan ke bola hingga bola membal secara baik.
10. Sepanjang evaluasi, beri revisi pergerakan yang sudah dilakukan oleh temanmu.
Sumber: https://sejarahid.hatenablog.com/entry/2021/08/06/200247